Paljude inimeste jaoks on alkohoolsed joogid iga puhkuse või peo lahutamatu osa. Tihti ei mõtle inimene järjekordset veini või klaasi kanget alkoholi juues sellele, et lisaks meeldivatele aistingutele on joovastav vedelik kahjulik. Alkoholi liigtarbimine toob kaasa pöördumatud tagajärjed: alkoholisõltuvuse teatud staadiumides leitakse närvisüsteemi ja teiste kehasüsteemide raskeid patoloogiaid.
Mis on alkohol
Teaduslikult on alkohol otseselt etüülalkohol. Etanool on spetsiifilise maitse ja lõhnaga värvitu vedelik. Seda tüüpi alkohol saadakse kääritamise teel või kunstlikult. Ainet kasutatakse desinfektsioonivahendina, kütusena, lahustina. Igapäevaelus nimetatakse alkoholi jookideks, mis sisaldavad erinevas kontsentratsioonis etanooli.
Mis on alkoholi kahju
Inimkehasse sattudes toimib alkohol lahustina, hävitades punaste vereliblede rasvmembraani. Selle tulemusena kleepuvad vererakud kokku. Sellised koosseisud võivad blokeerida verevoolu väikestes kapillaarides. Protsess toob kaasa asjaolu, et aju ei saa piisavalt hapnikku ja toitaineid, selle rakud surevad. Kesknärvisüsteemi talitlushäired põhjustavad teiste organite talitlushäireid. Suur kogus alkoholi põhjustab kroonilisi pöördumatuid patoloogiaid.
Mis juhtub, kui joote
Alkoholitarbimise tagajärjed on seotud etüülalkoholi toksilise mõjuga meeste ja naiste kehale. Jookide kõrvaltoimete raskusaste on seotud nende kanguse, koguse ja joomise sagedusega. Väikestes kogustes alkoholi joomine olulistel sündmustel ei pruugi olla kahjulik. Liigne kasutamine ähvardab alkohoolse entsefalopaatia teket, sõltuvuse teket, siseorganite talitlushäireid, sotsiaalset degradeerumist ja muid negatiivseid tagajärgi.
Mõõdukas kasutamine
Mõnede ekspertide hinnangul ei põhjusta mõõdukas alkoholitarbimine WHO poolt lubatud kogustes organismile erilist kahju, ei tekita sõltuvust ega too kaasa joobeseisundit. Alkohol väikestes annustes võib olla kasulik haiguste ennetamisel, kuna see sunnib kaitsesüsteeme tööle. Tuleb meeles pidada, et see vaevuste ennetamise meetod on väga ohtlik, eriti inimestele, kellel on geneetiline eelsoodumus alkoholismile.
Igapäevane kasutamine
Maailma Terviseorganisatsiooni esindajad hoiatavad, et etanooli igapäevane kasutamine on rangelt keelatud. Iga päev juues ähvardab inimene järk-järgult sõltuvust. Esineb kontrolli kaotamise oht, soov annust süstemaatiliselt suurendada – see on otsene tee alkoholismi, vaimse ja füüsilise tervise häirete omandamiseni. Soovitatav on teha mitmepäevaseid pause, et toksiinid organismist väljuksid.
Kuritarvitamine
Keha tajub kange alkoholi suurenenud annuseid mürgina, nii et kahjustate ennast isegi siis, kui joote harva. Suur kogus alkoholi mõjutab negatiivselt aju, maksa, kardiovaskulaarsüsteemi ja seedetrakti. Pidev alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada püsivat sõltuvust, mis toob kaasa pöördumatuid tagajärgi.
Alkoholisõltuvus
Kehasse sattudes võib kõrgenenud alkoholikontsentratsioon põhjustada püsivat sõltuvust. Seda seletatakse etanooli toksiliste omadustega. Alkoholism on haigus, mida iseloomustab pidev kontrollimatu alkohoolsete jookide tarbimine, patoloogiline külgetõmme joobeseisundi poole ja alkoholitaluvuse muutus. Eksperdid tuvastavad järgmised haiguse tunnused:
- Alkoholi ärajätusündroomi esinemine - alkoholi joomisest keeldumisel kogeb patsient negatiivseid füüsilisi ja psühholoogilisi muutusi.
- Joogitung ilmneb igas emotsionaalse tähtsusega olukorras.
- Leitakse muutusi käitumises: mäluhäired, agressiivsus, soovimatus lähedastega suhelda jne.
- Süsteemi puudumine, alkoholi tarbimine võib kesta üle päeva (joomine).
- Suurenenud tolerantsus etüülalkoholi suhtes, kõrgenenud alkoholi tagasilükkamise lävi.
- Pidev pohmell, soov juua selle sümptomite leevendamiseks.
- Teatud väliste ilmingute olemasolu (verevalumid, veenide paksenemine, naha kiire vananemine).
Kui inimest peetakse alkohoolikuks
Eksperdid soovitavad koduse joobeseisundi eraldada alkoholismist. Esimesel juhul saab inimene endale lubada süstemaatilist joomist, kuid alkohoolsete jookide kasutamise lõpetamine ei too kaasa tõsiseid tagajärgi, agressiivsus ilmneb omal soovil. Seda seisundit ei klassifitseerita haiguseks. Alkohoolik on inimene, kes põeb alkoholismi. Ta ei suuda kontrollida oma joomissoovi, tarbitud alkoholi kogust ja on altid joomisele.
Esinemise põhjused
Igaüks võib sattuda alkoholisõltuvusse, kui ta lakkab end kontrollimast, kuna mõned kultuurilised tunnused sunnivad inimesi jooma joovastavaid jooke rõõmu, kurbuse ja pühade ajal. On 2 kodanike rühma, kes on eriti altid etanoolisõltuvusele. Eksperdid tuvastavad järgmised alkoholismi põhjused:
- Pärilik eelsoodumus. Inimesed, kelle esivanemate hulgas on alkohoolikuid, võivad saada geneetilise materjali, mis põhjustab alkoholisõltuvuse kõrge riski.
- Psühholoogilised tegurid. Emotsionaalsed kogemused (töö kaotus, õnnetu armastus, lähedaste surm) võivad põhjustada alkoholisõltuvust. Inimene püüab alkoholi juua, et lõõgastuda, vältida moraalset traumat. Selle tulemusena omandab see pideva iha etanooli järele.
Kuidas alkoholism areneb
Alkoholismi arengu ohtlik tegur on see, et püsiv sõltuvus võib tekkida patsiendile märkamatult. Inimene hakkab pidupäevadel seltskonnas alkoholi jooma või närvide rahustamiseks aeg-ajalt jooma. Etanool ei pruugi selles etapis negatiivseid reaktsioone põhjustada. Lõõgastustunne ja lõbu viib selleni, et alkoholi tarbimine muutub sagedamaks. Selle tulemusena tekib inimesel sõltuvus, tal hakkavad ilmnema alkoholismi sümptomid. Järk-järgult toimub isiksuse lagunemine, füüsiline iha alkoholi järele.
Alkoholismi etapid
Eksperdid eristavad alkoholismi 3 astet. Iga etappi iseloomustavad järgmised tegurid:
- Esimene aste - haiguse selles arengustaadiumis on patsiendil sageli soov alkoholi juua. Kui see pole rahul, kaob see mõne aja pärast. Kui patsient joob, kaob järsult kontroll tarbitud alkoholikoguse üle. Inimene muutub agressiivseks, ärrituvaks, tekivad mälukaotuse episoodid. Igal purjutamisel on üks või teine põhjus, mille põhjendamiseks patsient välja mõtleb. Alkohoolik lakkab hindamast seda negatiivse nähtusena.
- Teist etappi iseloomustab alkohoolsete jookide taluvuse suurenemine. Selles etapis tekib füüsiline sõltuvus: võõrutusnähud, peavalu, janu, ärrituvus, käte ja keha värinad, unehäired. Joogihoo järsul katkestamisel võivad tekkida tüsistused.
- Kolmas etapp – iha alkoholi järele suureneb. Tekivad vaimsed häired, mis põhjustavad amneesiat. Füüsiline, sotsiaalne ja isiklik halvenemine on tõusuteel. Tugev joomine kutsub esile keha tõsise kurnatuse, kui selle katkestamine toimub ilma meditsiinilise sekkumiseta, võib tekkida metalli-alkoholi psühhoos.
Alkohooliku eeldatav eluiga
Küsimusele, kui kaua alkohoolikud elavad, on võimatu anda ühemõttelist vastust, kuna iga inimese keha reageerib etüülalkoholile individuaalselt. Oluline tegur on jookide kvaliteet ja nende tarbimise kogus. Klaasi hea veini joomine õhtusöögi kõrvale võib viia pika ja õnneliku eluni. Paljude teadlaste arvates võivad mõned inimesed sellest isegi kasu saada.
Odavate jookide, surrogaadi kasutamine võib põhjustada mitte ainult siseorganite kahjustusi, vaid ka ägedat mürgistust. Statistika järgi on alkohooliku keskmine eluiga 48-55 aastat. Samas võib periood olla lühem naistel, liigjoobes ja teismeeas alkoholi tarvitama hakanud inimestel. Suurim suremusrisk on sõltuvuse 3. staadiumis patsientidel. Nad surevad raskete elundite patoloogiate tõttu, elades 6-7 aastat pärast sellist diagnoosi.
Alkoholi joomise tagajärjed
Liigne alkoholitarbimine igas vanuses suurendab kehasüsteemide haiguste riski, häirib inimese aju tegevust. Selliste protsesside tagajärjed on pöördumatud muutused psüühikas, sotsiaalse aktiivsuse vähenemine, patsiendi füüsiline kahju. Regulaarsel kasutamisel tekib inimesel pidev mürgistus, mis põhjustab kahjulike ainete ladestumist keha sees.
Sotsiaalsed tagajärjed
Alkoholisõltuvus mõjutab otseselt mitte ainult patsienti ennast, vaid ka tema perekonda, suhtlusringkonda ja karjääri. Patsient seisab silmitsi majandusraskustega, kuna alkoholi ostmisele kulub palju raha. Lisaks võivad sõltuvuse tõttu tekkida probleemid tööl, kuna alkohoolik ei suuda oma ülesandeid korralikult täita, jätab pohmelli tõttu tööpäevi vahele.
Pidev purjus olemine mõjub laastavalt ka haige perele. See juhtub seetõttu, et konfliktid sagenevad, patsient muutub agressiivseks. Alkohooliku ja teiste elu ohustab joobes juhtimine. Autojuhtimine pärast alkohoolsete jookide joomist suurendab oluliselt õnnetuse tõenäosust. Joobes inimestel on suurem oht kuritegu toime panna.
Tagajärjed tervisele
Alkoholisõltuvus mõjutab oluliselt patsiendi füüsilist ja vaimset tervist. Alkohoolsete jookide liigne tarbimine võib põhjustada alkoholismi järgmisi tagajärgi:
- Etanooli toksiline toime neuronitele (närvirakkudele) ja ajustruktuuridele algab juba siis, kui ainet satub kehasse väikestes annustes. Eksperdid märgivad juhtimiskeskuste tegevuse rikkumist, tõrkeid ajukoore reguleerimismehhanismides. Sellised protsessid aitavad kaasa meeleolu kiirele muutumisele, tegevuse üle kontrolli osalisele kaotamisele, ärrituvusele, agressiivsusele ja vaimsete häirete esinemisele.
- Patoloogilised protsessid neuronites mõjutavad negatiivselt meeleelundite tööd, patsiendi intellektuaalseid võimeid ja mälu. Alkoholi süstemaatilise tarbimise korral täheldatakse kroonilist entsefalopaatiat ja võimalik ajuinfarkt. Pikaajaline kokkupuude alkoholiga provotseerib Alzheimeri tõbe, Parkinsoni tõbe.
- Ajuveresooned muutuvad rabedaks, võivad tekkida aneurüsmid, millele järgneb rebend. Suureneb verehüüvete, verevarustuse häirete, kuulmis- ja nägemisnärvi atroofiliste nähtuste, seljaaju ja aju isheemiliste insultide risk. Krooniline alkoholism toob järk-järgult kaasa pöördumatu vaimuhaiguse, isiksuse täieliku degradeerumise.
- Alkoholi joomise tagajärjed kardiovaskulaarsüsteemile on: kardiomüopaatia koos südamepuudulikkuse tekkega, hüpertensioon koos kalduvusega arterite, veenide rebenemisele, aneurüsmid, isheemia, müokardiinfarkt, blokaad ja arütmiad.
- Sagedase alkoholitarbimise negatiivne mõju inimese reproduktiivsüsteemile on sugurakkude elujõulisuse ja küpsemise halvenemine, viljatuse teke ning suur loote kaasasündinud kõrvalekallete risk. Meeste jaoks seisneb oht erektsiooni vähenemises, mis viib impotentsuse järkjärgulise arenguni. Samuti tekivad pikaajalisel kasutamisel püsivad hormonaalsed häired.
- Alkoholismi sagedased tagajärjed on mao nekrootilised haavandilised ja põletikulised protsessid (gastriit, peptiline haavand), pankrease kahjustused, millega kaasneb krooniline pankreatiit ja suhkurtõbi. Järk-järgult märgivad arstid kogu keha kurnatust, mis on seotud ainevahetushäirete ja söögiisu vähenemisega. Võimalik on mao ja soolte onkoloogiliste haiguste ilmnemine.
- Maksahaigusi peavad eksperdid süstemaatilise joobeseisundi kõige ohtlikumateks tagajärgedeks. Elundi rakud ei suuda kroonilise joobeseisundiga toime tulla, seetõttu kannatavad alkohoolikud sageli fibroosi, tsirroosi ja hepatiidi all.
Kui tihti saate alkoholi juua?
Maailma Terviseorganisatsioon, kehtestades teatud ohutu alkoholiannuse päevas, hoiatab, et igapäevane joomine on oht organismi normaalsele talitlusele. Patoloogiliste seisundite tekke vältimiseks on soovitatav teha pause. Eksperdid soovitavad alkohoolseid jooke tarbida mitte rohkem kui 1 kord 3 päeva jooksul ja seda tuleb teha minimaalse annusega.
Ohutu alkoholiannus päevas
WHO poolt kehtestatud alkohoolsete jookide standardannus on võrdne 10 g puhta etanooli sisaldusega. Seda osa nimetatakse joogiks või ühikuks. Selle ekvivalent on 330 ml õlut, 150 ml kuiva veini, 45 ml kanget alkoholi. Maailmaorganisatsioon on kehtestanud järgmised ohutud alkohoolsete jookide annused päevas:
- Meestele - 4 jooki, mis vastab 100 g viinale, 3 klaasi kuiva veini, 1-2 purki õlut.
- Naistele on ohutu annus 3 ühikut, mis on 1-2 klaasi kuiva veini, 80 g viina, 1 pudel õlut.